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生酵素+α注目の成分


生酵素サプリメントのなかには、酵素だけではなく
体にいい他の成分が追加されているものがあります。

生酵素サプリを飲んで、他の効果も一緒に得られたら一石二鳥ですよね!
ここでは管理人が試した酵素+αの成分を目的別に紹介していきます。

<ダイエット効果>
*酵母ペプチド: 食欲抑制効果があるので、少ない量の食事に抑えることができる。
また、糖質の合成を抑えて、脂肪として蓄積されるのを防ぐ効果も。
*リコピン: 血液をサラサラにして代謝を上げる効果がある。抗酸化作用があるため、
アンチエイジングにも期待できる。赤色の色素を持ち、特にトマトに多く含まれる。
*カプサイシン: とうがらしに含まれる辛み成分。冷えを解消し、代謝を高める効果があるので
脂肪の燃焼に効果的。刺激が強いので摂りすぎはNG!
*ラクトフェリン: 牛乳や母乳のミルクにふくまれるたんぱく質。内臓脂肪を減らしたり、
乳酸菌たっぷりなので腸内環境を整えて便秘解消効果がある。
*コレウスフォルスコリ: 脂肪細胞にに直接働きかけて脂肪を燃焼させる効果がある。
糖分の吸収を抑えたり、代謝を上げる効果もある。インドやネパールに自生するシソ科のハーブ。

<アンチエイジング>
*水素:体内の老化の原因ともなる悪玉活性酸素と水素が結合して体の外に排出してくれる。
*オメガ3脂肪酸:血液をサラサラにして、血管を若返らせる効果がある。
ホルモンバランスをととのえ、脳の老化を抑えたり、コルステロールを下げたりする効果も。
青魚やゴマ、ココナッツ、くるみやアーモンドなどのナッツ類などに多く含まれる。

<美肌系>
*コラーゲン:皮ふや関節を構成するタンパク質のひとつ。
肌の乾燥や、シワ・たるみを予防する効果があるとされている。
*プラセンタ:動物の胎盤から抽出したエキス。元となる動物は製品によって豚だったり馬だったりいろいろ。
肌を美しくしたり、傷んだ肌を修復したり、体を若々しく保ったりする栄養が含まれている。
*ポリフェノール: 抗酸化作用があり細胞の老化を防止して、シミ・シワ・たるみを予防してくれる。
またメラニン色素の発生を抑制するので美白効果も。

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