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生酵素サプリの効果


サプリメントを摂るうえでやっぱり一番気になるのが「効果」ですよね。
酵素とは生命活動に必要不可欠な物質ということで
生酵素サプリにはさまざまな効果があると言われています。

効果はもちろん個人差がありますが、管理人が感じた効果をご紹介します。

☆朝スッキリ起きられるようになった
最初気が付かなかったのですが、生酵素サプリを飲むようになってから数日で
寝起きに体が軽く、気持ちよく起きることができるようになったのを感じました。
いつもだったら寝起きって体が重く、あと5分~とかあと10分~とぐだぐだしてしまっていたのが、
生酵素サプリを飲み始めてからは全くなくなりました。
これは体中で働く酵素が増え、消化器官などへの負担が減ったことで体の倦怠感が軽減したということのようです。

☆冷え性が改善された
これも飲み始めて数日で変化を感じました。
管理人は自他ともに認めるかなりの末端冷え性だったのですが、それがいっきに軽減されました。
不思議と体がポカポカするようになったんです!
酵素を取り入れ、体の新陳代謝が良くなったことで血液の循環もよくなり体が温まりやすくなったということですね。

☆お通じが改善された
飲み始めて1週間ぐらいでお通じが改善されたのを実感しました。
不快な感じはなく毎日スッキリできるような感じで、これでポッコリお腹もかなり解消できました。
消化酵素が補われることで、腸内環境が整う効果があるようです。

☆お肌の調子が良くなった
これはお通じの不調がよくなったことと関係しますが、
ずっと悩まされていた肌の吹き出物もキレイに消え化粧のノリも前より断然よくなりました。
また酵素には老廃物を排出させ肌のターンオーバーを正常に保つ働きもあるので
シミ・シワ・くすみも予防してくれますよ。

☆運動した時に汗をかきやすくなった
これも冷え性が改善されたのと似ていますが、酵素を取り入れたことで代謝がよくなったということですね。
同じ運動量でもいままで以上に燃焼できる体になったので、ダイエットの効果にも期待できます!

☆疲れにくくなった
以前は何もしていなくても体がだるくて、疲れを感じることが多かったのですが、
消化などで体にかかる負担が酵素が増えたことによって軽減され、
体のけだるさをあまり感じなくなりました。
多少疲れたとしても、疲れをため込むことがなくなり体が軽くなりました!

☆食べ過ぎても体重が増えにくくなった
これは生酵素サプリを継続して飲んでいるうちに感じたことなのですが、
体内で酵素がしっかり働くようになったことで、代謝があがり多少たべすぎても体重が増加しにくくなりました。
(だからといって暴飲暴食は体内の酵素のバランスを崩すので注意です!)

・・・
などなど本当にいろいろな効果を実感してきました。
この他にも酵素には「免疫力を上げる効果」「傷を早く治す効果」も期待できるそうですよ!

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