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酵素サプリを選ぶポイント


いまや薬局に行けばいろんな種類の酵素サプリがたくさん並んでいますよね。
結局どれも同じに見えて悩んでしまう方もいらっしゃると思います。

サプリとなるとそれなりの値段もするし、口に入れるものだし、
中には酵素とは名ばかりの何の効果もない製品もあったりするみたいなので、
ちゃんと選びたいですよね!!

そこで!!今までいろいろな酵素サプリをためしてきた管理人独自の目線で
サプリを選ぶポイントを教えます!初めての方も、そうでない方も、ぜひ参考にしてください。

①“生”であること。
酵素は熱に弱い物質です。だいたい50度から70度くらいまでの加熱で活性を失い
働かなくなってしまいます。だから、できるだけ熱をかけずにつくられた
サプリであることが第一条件です。
できれば買う前に商品の公式サイトを確認して「非加熱製法」というワードが
入っているかどうかチェックしましょう。
※非加熱製法についてはこちらのコラムでご確認ください! → 生酵素の「生」ってなに?

②信頼できそうなメーカーであること。
やっぱり口にいれるものですから、怪しいメーカーの物は避けたいですね。
初めて聞く名前のメーカーは一度ネットなどで検索してから
購入することをオススメします。会社の住所や生産地が日本国外だったりしたら
ちょっと怖いので個人的には避けた方が安全だと思います。

③あとは目的に合わせて…
酵素サプリのなかには、酵素のほかに美容に良い成分やダイエットに良い成分を
付け足したものもあります。酵素だけでも健康維持には充分ですが、
同時にその他のケアもできたらなおいいですよね!
自分の目的に合わせてサプリを選んでみましょう。
※付け足し成分でオススメのものはこちらのコラムでご確認ください! → 生酵素+α注目の成分

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